Ideale Übungsstrecke für fortgeschrittene Anfänger, gut fahrbar ab 80cm am Pegel Voitsberg. Durchgängige Kette von Renaturierungen in Form künstlich angelegter "Steinparcours", immer übersichtlich, aber erfordert schnelle Lenkmanöver, viele künstlich angelegte Kehrwässer, stets anregend, viel Natur, im Stadtzentrum breites Bett mit beidseitigen Blockwurf-Böschungen, höchstes Durchschnittsgefälle der gesamten Kainach. Im zweiten Teil bis Gaisfeld etwas ruhiger werdend, dort liegt die örtliche S-Bahnstation direkt neben dem Ausstieg.
Für eine runde Tagestour ist die Weiterfahrt bis Mooskirchen zu empfehlen, siehe "Mittellauf", hier Ausstieg r etwa 100m vor der Landesstraßen-Brücke unmittelbar neben einer Renaturierung, Fußweg mit geradliniger Abkürzung über einen Radweg zum S-Bahnhof Söding-Mooskirchen in 10 - 15 Minuten. Für die Autobusvariante muss man bis Söding weitergehen.