Der Einstieg ist in Groß-Neusiedl bei der Brücke.
2km nach dem Start schöne Blockstrecke bei Waldenstein, nur einmal Umheben auf 5km. Nach Groß-Höbarthen beginnt die Steilzone vor Nondorf, Schlüsselstelle in "Hammerschmiede" vorher besichtigen, bzw. r 200m umtragen, WW IV? Bis zum Albrechtsbach noch nette Blockstellen, dann elendige Mäander, nur kurz von der "Eisenbahnschlucht" in Haid durch WW II unterbrochen. Schöner Abschluss am Braunaubach bis Gmünd.
Der Ausstieg ist in Gmünd beim Mündungsspitz in die Lainsitz.
